先，我们需要了解越南的物价水平。

在越南生活，无论是住宿还是食物，价格都相对较低。

以住宿为例，越南的酒店和民宿价格通常在每晚20-60元人民币之间，这对于大多数游客来说是一个相对经济的选择。

此外，越南的街头小吃和街边摊位也非常实惠，一顿饭的价格一般在10-20元人民币之间。

其次，我们需要考虑到个人的消费习惯。

对于一些人来说，3000元人民币在越南可能只是勉强够用，而对于另一些人来说，这个数字可能已经足够应对一个月的生活开销。

这主要取决于个人的生活习惯、消费观念以及旅行目的地的选择。

例如，如果你喜欢购物或者经常外出就餐，那么3000元人民币可能会显得有些紧张。

相反，如果你更倾向于节省开支，或者选择住在经济型酒店和吃当地小吃，那么3000元人民币可能会绰绰有余。

再次，我们还需要考虑交通费用。

在越南，公共交通系统相对较为发达，而且价格也比较便宜。

如果你选择乘坐公交车或出租车出行，那么交通费用将不会成为你的主要负担。

当然，如果你选择租车自驾或者使用打车服务，那么这部分费用可能会增加。

最后，我们还要考虑到其他生活费用，如通讯费、水电煤等公共事业费用以及医疗费等。

这些费用虽然不是每个人都会考虑，但它们确实会影响你的日常生活。

因此，在预算时，你需要将这些因素也纳入考虑范围。

总的来说，3000元人民币在越南一个月的生活费用是否高，取决于个人的消费习惯和生活方式。

如果你喜欢购物、经常外出就餐或者追求高品质的生活，那么3000元人民币可能会显得有些紧张。

反之，如果你更倾向于节省开支或者选择住在经济型酒店和吃当地小吃，那么3000元人民币可能会绰绰有余。

因此，在计划你的越南之旅时，请务必根据自己的实际情况做好预算，以确保旅行的顺利进行。